Besoin de prendre du temps pour vous, de vous ressourcer ?

Envie d'échanger, de rencontrer d’autres mamans ?

Curieuse d’apprendre comment fabriquer des cosmétiques nature pour toute la famille ou soucieuse de choisir les meilleurs produits de soin pour vous ou vos enfants ?

Venez découvrir mes ateliers remplis de douceur et de conseils pratiques pour changer vos habitudes et vivre plus harmonieusement. 

 

Mes premiers pas vers la cosmétique nature - autour de l'Aloe Vera

Prochaine date: le samedi 01 août, de 14 à 16h au Centre de l'Hêtre à Jurbise

 

Venez découvrir la cosmétique nature et les bienfaits de l'Aloe Vera pour votre peau et votre bien-être.

Au programme de cet atelier de 2h, l’apprentissage des bonnes pratiques de fabrication de vos cosmétiques maison, des précautions d'utilisation des différents ingrédients, et enfin la réalisation de deux produits que vous pourrez emporter à la maison. Nous parlerons également plus en détail de l'Aloe Vera et de ses vertus.

Vous allez réaliser deux produits cosmétiques à base d'Aloe Vera, d'huiles végétales et d'huiles essentielles:

  • une crème visage personnalisée

  • un sérum visage

     

Vous repartirez également avec les fiches de recette, les notes, des astuces, conseils ....

 

Vive la récup! Merci de prévoir un petit contenant de 50 ml pour emporter votre crème visage. Le flacon pompe pour le sérum vous sera fourni.

 

Participation: 40€ (le prix comprend le matériel et les ingrédients nécessaires à la fabrication de vos produits, les notes de cours, et les fiches recettes).

 

 

Huiles essentielles et émotions

Prochaines dates: le samedi 27 juin 2020 COMPLET, le samedi 19 septembre 2020 de 14 à 16h au Centre de l'Hêtre à Jurbise 

Venez découvrir le pouvoir de l'aromathérapie pour gérer vos émotions au quotidien et rééquilibrez votre système nerveux.

Nous parlerons de 15 huiles essentielles, de leurs propriétés (toniques, calmantes, relaxantes, anti-stress, pour le sommeil, favorisant la concentration, la prise de décision, un passage, une renaissance, développant de la joie, de la gaieté, amenant de la paix intérieure, de l'ancrage du courage, propices à la méditation, ... ) et de leurs modes d'utilisation.

Vous repartirez avec:

  • Le syllabus contenant des informations détaillées sur chaque huile essentielle, les précautions et les modes d'utilisation (diffusion, application cutanée, massage, ...)

  • Des recettes de synergies que vous pourrez utiliser à la maison (également des mélanges à utliser pour vos enfants)

  • Une synergie personnalisée que vous aurez composée vous-même lors de l'atelier

 

Participation: 40€ (le prix comprend le syllabus, le matériel et les ingrédients nécessaires à la fabrication de votre synergie).

 

 

Maman et bébé au naturel

Prochaine date: automne 2020 - si vous êtes intéressé.e, contactez-moi !

Découvrez le bienfait des huiles végétales pour votre peau et celle de votre bébé.  Apprenez à réaliser du liniment doux et onctueux pour le soin du change et une huile de massage détente, que vous pourrez emporter à la maison.

​​​Prendre soin de la peau des tout-petits

Prochaine date: automne 2020 - si vous êtes intéressé.e, contactez-moi ! 

Maman ou future maman, accordez-vous une pause et venez nous rejoindre pour un doux moment de rencontre et d'échange. Saviez-vous que la peau est l'organe le plus étendu du corps humain, et que la peau de vos petits bouts n'est pas encore arrivée à maturité ? C'est aussi par la peau qu'un bébé expérimente ses premiers contacts forts avec son environnement et avec les autres. Il est important d'en prendre soin.

Au programme:
Quelles sont les spécificités de la peau d'un bébé ? Comment lire l’étiquette des produits que vous achetez et choisir les choisir les formules les plus respectueuses de l’équilibre naturel de l’épiderme de votre bébé ou de votre enfant ? Qu'y-a-t-il vraiment dans les langes et les lingettes ? Y a-t-il des ingrédients à éviter ? Et surtout VOS questions !

Je partage également mes recettes nature et pratiques (liniment pour le soin du change, huiles de massage, etc).

Vous pouvez emporter quelques produits que vous utilisez à la maison, nous les utiliserons pour les exercices pratiques.

Participation: 35€ (le prix comprend le syllabus, et un petit cadeau de bienvenue. Je réponds également à vos questions après l’atelier)

 

 

​Mes rêves de maman

Prochaine date: automne 2020 - si vous êtes intéressé.e, contactez- moi !

 

Vous êtes maman ou future maman ? Venez profiter d'une bulle de bien-être, d'une pause, d'un retour à vous, mais aussi d'un moment de rencontre et de partage, le tout dans un cadre accueillant et bienveillant.

Après une séance de relaxation et reconnexion à soi, je vous propose de créer votre tableau de rêves, pour mettre en images vos envies de maman ou future maman, et pour vous aider à les réaliser. Un tableau de rêves est un tableau créatif sur lequel on colle des images inspirantes, des photos, ou encore des mots, des phrases en lien avec vos désirs ou objectifs, ce que vous aimeriez voir se manifester dans votre vie. Si vous êtes future maman, cet outil sera très puissant pour vous interroger sur votre projet de naissance, sur la manière dont vous avez envie d'accueillir votre bébé, et la manière dont vous imaginez votre future vie de maman. Pour celles qui sont déjà maman, je vous apprendrai à utiliser cet outil pour réfléchir à vos envies, vos aspirations afin de vivre en harmonie dans votre famille, et afin de concilier au mieux votre vie de maman, avec votre vie de couple, vie sociale et professionnelle.

Participation: 35€ (comprend le syllabus ainsi que tout le matériel nécessaire à la création de votre tableau)

 

 

Pour tous les ateliers: inscription obligatoire par mail ou par téléphone. Votre inscription sera confirmée après versement de votre participation sur le compte bancaire BE77 7320 4732 5442 – Anne-Lise Girboux, en mentionnant dans la communication votre nom et prénom - date de l'atelier.

Rue des Prés, 64 - 7050 Jurbise (Masnuy-St-Jean)

Numéro d'entreprise: 0698.742.963

Tél : 0477 97 17 68

Anne-Lise Girboux

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